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购买火车票时指定下铺位置并不是一件容易的事情，因为铁路部门在分配铺位时是根据乘客的购票时间和车次等因素随机分配的。但可以尝试以下几种方式增加购买到下铺的机会。
1、在火车站售票窗口购票时直接向售票员说明需求，在有下铺车票的情况下，可以直接购买。
2、在网上购票时，尝试使用不同的购票平台或软件，有些平台在分配铺位时会考虑用户的需求，可能会更容易分配到下铺，但请注意，并非所有车票都可以指定铺位。
如果尝试以上方法仍然无法购买到下铺车票，建议考虑购买中铺或上铺车票，如果身体状况不适宜爬上爬下，可以联系车站工作人员寻求帮助，请注意遵守火车站的相关规定和安排，以确保行程顺利和安全。